あなたの便は水に浮きますか?沈みますか?

   

こんにちは!リラクゼーションサロン和緑のみどりです。

世の中、身体に害のある食べ物が多くなりました。例えば土壌汚染に農薬に添加物。

 

いくら食事に意識を向けても実際どうなのかわからない食べ物たち。

そこで不要なものをしっかり体外に出す力、まさに【 排泄力 】を意識しましょう!

 

排泄に携わっている内臓はとくに『肝臓』と『腸』で、肝臓と腸の機能を高めましょう。

なぜなら、

『肝臓で身体にとって有害なものを解毒し、腸で便として排泄する』から。

 

便が水に浮いていれば、不要な油などが排泄された証拠。

もし便が水に沈む場合は不要なものが排泄されず体内に残っている。

その状態だと、腸が疲労したり、血液の質が悪くなったりして、身体の不調、さらには病気の原因に。

 

内臓アプローチで排泄力を鍛えよう!

 

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

 

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