交感神経優位状態が続くと?

      2019/01/28

こんにちは!リラクゼーションサロン和緑です。

 

 

ストレス社会の下働く方々によくありがちな、交感神経優位状態がつづくとどうなるのか?

 

(まず下の記事、【自律神経って】のタイトルを読まれた方がわかりやすいです)

 

 

ストレスを感じ、交感神経が優位になる。

交感神経優位状態の『呼吸が浅くなる』により、血中の酸素濃度が低くなり、疲れを感じやすくなる。

筋肉、内臓などの組織の一部が酸素不足なり、その組織がストレスを感じ、緊張して血流が悪くなり、身体表面に凝りを感じる。

身体の酸素不足が深刻化し、全身が重だるく、慢性疲労を感じる。

病気になりやすくなる。仕事が思うようにできなくなる。

 

 

いやー、健やかじゃないですね。。

なぜ筋肉の凝りを感じるのか??

交感神経優位状態が続き、身体が緊張し、血行不良を起こしているから。

 

身体の緊張を解き、血の巡りをよくし、呼吸を解放できればいいですね!

 

 

『強いもみほぐし』は身体にとってストレスなんです!

 

交感神経優位状態な方々には優しいタッチの施術をオススメいたします。

 

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

●施術動画はこちら↓

https://youtu.be/m123IHLl7wM

 

●わかりやすい『絵』での説明はこちら↓

https://www.instagram.com/nagomidorimidori/

 

 

 

 

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