呼吸と血液循環

   

【 呼吸と血液循環 】

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こんにちは!
東京の紹介制出張リラクセーション整体
《リラクゼーションサロン和緑》です。
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心拍数や血管の拡大、収縮を司っている神経は自律神経。
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自律神経のうち、
●交感神経は息を吸う時優位になり、心拍数を上げ、血管を収縮させる。
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●副交感神経は息を吐く時優位になり、心拍数を下げ、血管を拡大させる。
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少しでも血圧を下げようと思うと、吐く息を意識した呼吸をすれば良い。
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呼吸に意識を向けると、血液循環を変化させることも可能。
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呼吸が浅くなっている人の原因は様々。
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どこの何が呼吸を浅くさせているのか、リラクセーション整体で確かめてみませんか?☻

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

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【サービス】_____________

◯紹介制東京出張リラクセーション整体◯
【 18時から26時営業 】
《エリア:東京23区》
《上記営業時間外のお昼間も要相談》
《定休日: 土、日》
詳細は予約フォームよりお問い合わせください。

 

 

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