歳をとるごとに下っ腹ぽっこり

   

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【 歳をとるごとに下っ腹ぽっこり 】

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こんにちは!
東京の紹介制出張リラクセーション整体
《リラクゼーションサロン和緑》です。
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胃下垂って聞いたことありますか?
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胃だけでなく、内臓は疲労すると血をため込み、重くなり、下垂する。
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そのほか、骨盤の開き、肋骨の歪み、お腹のインナーマッスルの筋力低下も原因。
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内臓タッチで、内臓の動きをよくし、ため込んだ血を流してあげること、骨盤、肋骨の歪みをとることが大事。
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お腹ぽっこりだと、息もしづらく、余計血の流れも悪くなる。
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自分でできるホームケアとしては、
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よく噛んで食べること。お腹グ〜の音が鳴った2時間後くらいに食事をとること。冷たい飲み物を飲むときは一旦口の中で温めてから飲み込むこと。
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ちょっとした意識、してみましょう。

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

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【サービス】_____________

◯紹介制東京出張リラクセーション整体◯
【 11時から24時時営業 】
《エリア:東京23区》
《上記営業時間外のお昼間も要相談》
《定休日: 土、日》
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