痛みって

      2018/05/30

こんにちは!リラクゼーションサロン和緑のみどりです。

【痛み】って身体にとったらストレスで、交感神経を高めて呼吸を浅くさせ、筋肉を緊張させる。

身体にストレスを与え続けると、筋肉がどんどん硬くなる。

 

施術でも異常なほどの強揉みを頼んだことがある、とか、強揉み施術が好きとかありますか?

 

受けながら、実はより筋肉を固く緊張させてしまう、、

 

 

疲れは筋肉が原因じゃないことが多い。原因のなにかが筋肉を緊張させ、筋肉がかたく凝るから『あ、今筋肉こってるわ〜』ってなるだけ。

 

 

疲労の原因は十人十色。

 

 

一度身体と向き合ってみて疲れの原因、癖をいっしょに探してみましょう!!

 

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

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