肺に残る二酸化炭素

   

【 肺に残る二酸化炭素 】

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こんにちは!
東京の紹介制出張リラクセーション整体
《リラクゼーションサロン和緑》です。
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肺の容量は6000ml (2ℓペットボトル×3本分)
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自然な呼吸で使われる肺の容量は約500ml
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普通の呼吸だと、なんと全体の12分の1しか使えていない!
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ずっと入れ替わりなく残った二酸化炭素は
肺へ負担をかけるし、血液の質を悪くする原因。
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肺の疲労は気管へも影響を及ぼすし、呼吸が余計浅くなる。
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一日で何回かは大きくゆったりした呼吸をするというルーティンをつくることをオススメします。
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特に息を吐く方を長くする意識を持ちましょう。
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呼吸が浅くなる原因は人それぞれ。
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リラクセーション整体で原因を探してみませんか?

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

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https://www.instagram.com/nagomidorimidori/

 

 

 

【サービス】_____________

◯紹介制東京出張リラクセーション整体◯
【 18時から26時営業 】
《エリア:東京23区》
《上記営業時間外のお昼間も要相談》
《定休日: 土、日》
詳細は予約フォームよりお問い合わせください。

 

 

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