首の緊張と胃と唾液量

   

こんにちは!リラクゼーションサロン和緑のみどりです。

 

首こりの方すごく多いですよね。そこから頭痛につながったり。。

 

首が緊張すると顎関節(あご)が開きにくくなる。唾液腺の主役は『耳下腺』『顎下腺』。(耳の下と顎のあたりから唾液がじわりとでる)

首から顎にかけての緊張が唾液分泌を制限。

 

 

 

首の疲労には『胃』が関係していることがよくある。

胃が疲労すると下垂する。

密接してる横隔膜が下へ引っ張られる。

横隔膜を支える横隔神経は首から伸びているため、首の緊張につながる。

 

 

胃はなぜ疲労するのか?

早食いでよく咀嚼しないまま飲み込むことにより、胃の消化作業が増え疲労の原因。冷たいもののがぶ飲みも疲労の原因。偏食も疲労の原因。

日常を振り返ると思い当たる節ありませんか?

 

ちなみに唾液量の少なさは

食べ物の殺菌がうまくできない。

口内炎が増える。

虫歯になりやすい。

 

こんなことになっちゃいます。本来の唾液は透明でサラサラしているもの。

 

 

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ではでは

リラクゼーションサロン和緑でした!

 

 

 

 

 

 

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